๐๐ธ ๐๐ฒ๐ฒ๐ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐ต๐ผ๐ฒ ๐ถ๐ธ ๐บ๐ผ๐ฒ๐ ๐ฏ๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ป๐ฒ๐ป
En daar zit ik al weken tegenaan te hikken. Ik krijg de gang niet. Ik open mijn Word-bestand en ga er weer voor zitten. Vervolgens verdoe ik een halfuur met het kijken naar motivational talks en cat-videoโs. Experts die ik hierover spreek zeggen dat ik het gewoon moet doen. Dat ik als #marketeer ten minste 2 posts per week moet plaatsen, zo niet meer. Twee posts? Ik ben blij als mij dat lukt per maand!
Het moest er maar van komen. Iets met werkontwijkend gedrag. Voor dat witte vel met die knipperende cursor. Typen maar. Het resultaat is niet iets om over naar huis te schrijven, of op LinkedIn wat dat betreft. Maar er staat zowaar iets. Een aantal hulpmiddelen heeft mij zover gekregen:
๐ Minimaliseer je afleiding (met name social media); focus je op 1 taak;
๐ #Pomodoro-techniek: doe 25 minuten ononderbroken deze taak. Daarna stop je;ย
๐ช Perfect bestaat niet. Uitkomst maakt niet uit; als je maar iets hebt gedaan;
5๏ธโฃ Mel Robbins predikt een state-change vanuitย the 5 second rule:ย 5-4-3-2-1 en gaan!;
๐คธโโ๏ธ Neem korte pauzes en beweeg; ga staan, stretch, doe wat push-ups, doe โs gek;
๐ง Zet je favoriete playlist aan, liefst opzwepend en energiek and enjoy the proces!
We herkennen dit ongetwijfeld allemaal wel ergens in. Of het nou die wekelijkse post is die je wilt schrijven, jezelf zetten tot de herziene P&L balans, het opzetten van een #marketingplan van 2024, of simpelweg nu eens de stoffer uit de kast voor die najaarsschoonmaak.ย
Lukt het?ย
Mooi.ย
Ga ik nog even een week nadenken over de perfecte post.